例假时间长可以根据不同的情况，服用调经止血的中成药或者甾体激素类药物调理。

1.月经周期规律但来月经时间长，检查没有器质性疾病，可以用中药调理。

一部分月经量多颜色发暗，考虑是有气滞血瘀导致经期延长，可以吃坤宁口服液；一部分来月经量少色淡，在考虑体质弱气血不足，可以吃乌鸡白凤丸调理。

用药期间，避免寒凉辛辣的食物；有慢性疾病，肝肾功能不好，或感冒发烧的慎用，建议严格按医嘱使用。

2.出血量多时间久，一部分是有激素失衡引起的，可以在医生指导下给予甾体激素药物调理。

比如有一定雌激素而缺乏孕酮支持引起来的功能失调性出血，可以用地屈孕酮片；雌激素也低下的可以使用短效避孕药，比如妈富隆或优思悦，可以重新调理人工周期，改善月经周期长的症状。

激素类药物建议完善检查明确病因后，严格按医嘱使用。肝肾功能不好，有高血压，糖尿病等慢性疾病的慎用；用药期间可能出现头疼，腹胀，情绪低落等，有不适建议及时咨询医生。

来例假时间长，也有可能存在子宫肌瘤或者子宫内膜息肉等情况，建议要先检查明确诊断后才能在医生指导下对症治疗，避免擅自用药，以免掩盖病情耽误治疗。