很多育龄女性正在备孕期就动手为本人预备宽松的衣服，代孕时期“胖”起来的不但有肚子，还能够四肢水肿。能够咱们正在电视上看到太多代孕的高龄女星，她们除小腹隆起以外，身体上不太年夜改动，仍然高低有致，但这究竟?结果是为了奇迹不吝斥巨资来调养的，平凡人家担负没有起。

　　少数孕妈城市呈现腿脚水肿景象，为了减缓水肿带来的没有适，孕妈们能够如许做：

　　起首，得当活动，没有要长期坚持一种姿态，比方坐着或者站着。能够专业工夫下楼漫步，让小腿部的肌肉膨胀，协助静脉血顺遂回到心脏，实现山东地下代孕点 轮回，如许可以减缓孕妇腿脚水肿的病症。

　　其次，平常卧床苏息采纳左边卧位，将抱枕把腿部垫高一点，可减速血液回流到心脏，加重静脉内压，无效减缓腿脚水肿，防备下肢静脉曲张。

　　而后是能够常常推拿年夜腿、脚踝处。双手重压膝盖往上挪动至年夜腿根部，1~2分钟，而后换另外一条腿持续推拿。年夜拇指放正在脚踝下方双方，指尖画半圆悄悄按压，增进血液轮回，减缓肿胀。

　　别的另有饮食方面，女性代孕以后，身材调理水份、盐分的性能较平常有所降低，以是平常用饭菜能够多加一点盐，吃些高卵白食品，比方肉类、蛋济南代孕中介类、奶成品等等。

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